Kouříte? A kouříte klasické cigarety anebo elektrické či umělé cigarety? Já si vzpomínám, že když mi bylo šestnáct let, tak bohužel, jak jsem začala kouřit, i když mi cigarety vůbec nechutnaly a při každém zapálení cigarety jsem se skoro dusila. Ale nejhorší na tom bylo, že všichni z party a z okolí kouřili a já jsem samozřejmě nechtěla být v partě a mezi přáteli jediná, která nekouří, tak jsem jednoduše bohužel začala kouřit také. Ani nevíte, jak jsem si to potom asi v osmnácti anebo v devatenácti letech moc vyčítala. Nechtěla jsem vůbec kouřit, ale nechtěla jsem zase být outsider v partě. A potom, když mi bylo asi dvacet šest let, tak jsem přešla na elektronické cigarety.

Musím uznat, že to už jsou opravdu lepší, a hlavně zdravější alternativou než klasické tabákové cigarety. Vyzkoušela jsem také uwell calibrum. Uwell calibrum je pro mě opravdu perfektní věc, když je nevyzkoušíte, tak vůbec nepochopíte a nezjistíte, co to vlastně vůbec je. Nebo se také koukněte na webové stránky e-cigo.cz, kde se dozvíte více informací, co je to uwell caliburn. A věděli jste, že když si objednáte nějaké elektrické cigarety, že vůbec skoro nepáchnou, vydávají takový slabý kouř, který ale nejde vůbec cítit?

Takže vám potom nebudou páchnout vlasy anebo ruce anebo oblečení. Tohle mě vždycky moc vadilo. Když jsem třeba byla někde na nějaké diskotéce, kde se kouřili klasické cigarety, tak potom mě druhý den úplně smrděly vlasy, kouřem a také oblečení. Vždycky jsem se musela třeba ještě po diskotéce raději vykoupat, protože ráno to potom bylo opravdu hrozné a nedal se ten zápach snést. A také existují elektrické cigarety, které mají různou příchuť a vůni. Můžete mít elektrické cigarety jak třeba jahodové nebo třešňové a vanilkové anebo také s příchutí silnějšího tabáku. Taky se elektrické cigarety prodávají opravdu v různém designu anebo velikosti a také v různém provedení, a hlavně cenové relaci.

Testosteron je hormon, bez jehož existence postrádá mužské tělo své typické znaky. A nejen to, je potřebný pro svalovou práci, sílu, vytrvalost a odolnost a mimo jiné i pro dostatečně pevnou erekci. Kdo se dovtípí o tom, jak důležitou roli hraje v lidském životě, a zjistí, že v jeho případě to s testosteronem není žádná sláva, může jej to svádět k užívání nevodných syntetických preparátů, anabolik atp. Před tímto postupem důrazně varujeme, protože člověk dosud nepřekonal přírodní léčivé zdroje, což prokazuje mnoho vedlejších účinků většiny umělých léčiv na trhu. Namísto toho se obracejte s důvěrou na adaptogenní bylinky. Patří sem například Maca peruánská, Ashwagandha anebo Kotvičník, známý jako Tribulus terrestris bulharský.

Co dovedou adaptogeny

Adaptogeny jsou bylinky, s nimiž se zaměříte na podstatu fungování lidského těla. Tvoří ji zejména hormonální rovnováha, tedy jde tu o stav, kdy by měl být testosteron ve správném poměru vůči ostatním hormonům, a to je v současné době docela problém. Do hry dnes zasahuje mnoho stresových faktorů a ty se postarají o hormonální dysbalanci a chronicitu vylučování kortizolu a adrenalinu. V tomto stavu se testosteronu nedostává potřebné pozornosti a dochází k adrenální únavě a vyčerpání kůry nadledvinek.

Adrenální únava je nebezpečný a nežádoucí stav, může to směřovat k urychlení procesu stárnutí, spojeného s přibíráním na váze, ztrátou svalové hmoty, únavou, depresemi a narušením přirozeného regeneračního procesu. Chcete-li tedy se sebou něco dělat, zaměřte se jak na likvidaci stresových vlivů, tak i na docílení hormonální rovnováhy, která stabilně udržuje lidský organismus v přirozeném stavu zvládání každodenních činností včetně duševní práce a fyzické námahy.

Výhodou adaptogenů je, že nejsou návykové, a lze je užívat i bez lékařského předpisu. Užívání je bezpečné a bez vedlejších účinků.

V čem je lepší mít plastovou přepravku s víkem nebo bez něho. Takové víčko se hodně přeceňuje a u některých věcí je zcela zbytečné. Například když si vezmete dětský pokoj a použijete plastové přepravky na hračky, tak v takovém případě ho nepotřebujete nebo je zbytečné. Dítě si s hračka mi může chtít hrát a tak si vezme přepravku na koberec a začne vydělávat jednu hračku po druhé, ale jsou i takové děti, která vysypou celou přepravku rovnou na koberec a pak si mezi hračky hledají ty, které chtějí. Například taková vláčkodráha s jednotlivými stanicemi pro vlaky. Součástí stavebnice jsou koleje, které skládáte pomocí jednoduchých zobáčků do sebe.

Můžete tak postavit libovolnou dráhu pro vláčky. Pak můžete mít ve stavebnici stromy, které jsou podél tratě a dopravní značky. Dále můžete v takové stavebnici mít vláčky, které se samy nehýbou, ale i vláčky elektronické, kterým svítí světla a jezdí po postavené dráze úplně samy. Pak už vám chybí jen jednotlivé stanice, budovy, kdy vlak může projíždět městem nebo například důlním městečkem, kde se na vlaky skládá náklad. Možností je mnoho, a děti si se stavebnicí skvěle vyhrají. Nemůžete ji mít jen tak uskladněnou, ale je lepší jí mít někde pohromadě, kdy má k ní dítě přístup, aby si s ní mohl hrát, ale přitom mělo svou přepravku, kde bude uklizená.

V takovém případě vám stačí přepravka bez víka, ale když k ní pořídíte i víko bude tak větší jistota, že se stavebnice nepoztrácí a bude pohromadě. Přepravky s víkem, jsou vhodné hlavně v tom případě, kdy chcete zajistit, aby se dané uskladněné věci z přepravky nevysypaly. Například, když se jedná o něco, co by mohlo lehce vypadnout nebo se rozbít. V takovém případě je dobré mít přepravku zajištěnou. Vybírejte podle toho, na co přepravku budete potřebovat. Jestli se vám bude více hodit s víčkem nebo bez víka.

Znáte obchod ikea? Obchod, kde se prodává veškerý nábytek od skříní, psacích stolů až po postele. V Ikei najdete všechen nábytek, který do bytu potřebujete. Pokud uvažujete o koupi nového nábytku (například sedačky, skříně, postele a podobně), doporučuji vám z celého srdce nakoupit u Ikei, která má úplně kvalitní nábytek. Plno lidí nakupuje v jiných obchodech, které jsou někdy navíc ještě i nekvalitní a potom se diví, že se jim za pár měsíců nábytek rozbije.

Záruční list samozřejmě ztratili, protože si mysleli, jak kvalitní nábytek z obchodu bude. Ikea ale svým zákazníkům nabízí něco, čím je naprosto dostává do kolen. Především příznivé ceny a profesionální a zároveň kamarádský přístup k zákazníkům. Kdykoliv se na ně s čímkoliv můžete obrátit, kdykoliv se na něco můžete zeptat (ať už přes nonstop zákaznickou telefonní linku, e-mail, nebo chat na jejich stránkách). Nabízí se plno možností. Já jsem hledala nějaký kvalitní obchod, kde seženu kvalitní skříň na oblečení a také, že jsem takový obchod našla. Je jím ikea a jsem hrdým zákazníkem. Ke skříni jsme dostali i ikea návody, abychom věděli, jak skříň umístit, složit a podobně.

Ne všechno zvládne člověk sám, takže to, že ikea k vyrobenému nábytku dává i návody ikea manualsdirect.cz, mi hrozně vyhovuje a líbí se mi to. V Ikee najdete nábytek všeho druhu za nepřemrštěné, příznivé ceny a budete spokojení, jak jste nakoupili. Ikea tu vždycky bude pro své zákazníky, kteří si ji váží. V Ikee mají pravidelně i různé slevy na produkty a zboží, takže doporučuji bedlivě sledovat jejich sociální stránky jako je Instagram, webové stránky a Facebook, kam všechno vkládají. U obchodu ikea se nemusíte bát, že by se vám nábytek za pár měsíců rozbil. Navíc od doby nákupu máte záruční dobu nábytku pět let na každý výrobek, což je super a u jiné firmy jsem to neviděla.

Mnoho mužů někdy trpí různými problémy, které třeba nejdou ani tak vyléčit, že by si je třeba vyléčili doma v pohodě a v poklidu sami. Jsou tady například pak také různé poradny anebo lékaři, kterým se můžou právě pánové svěřit, když budou mít problémy a nebudou vědět si rady sami. Já si myslím, že mnoho pánů také má takové spíše choulostivé problémy, které spíše nechce řešit ani veřejně, a to ani s lékařem. Někdy mi to přijde opravdu hodně divné a takové smutné, že se pánové nechtějí svěřit nějakému odborníkovi. A pánové také někdy mají právě problémy s erekcí anebo také s prostatou.

Podle mého názoru, kdyby se pánové nestyděli a normálně si zašli k lékaři nebo k nějakému odborníku, tak by samozřejmě dostali nějaké informace anebo nějaké tipy a rady, jak právě zlepšit prostatu. Naštěstí na prostatu existuje prevence, a to ve formě bylinek. Já sama jsem byla překvapená, že právě na nemoc prostaty existují bylinky. Vždycky jsem měla za to, že na to pomůže jenom nějaká operace anebo jiné léky, takže jsem ráda, že existuje také alternativní léčba ve formě bylinek, kdy právě prostata má prevenci bylinkami. Myslím si, že mnoho můžu tohle ani neví.

Právě je skvělé, kdyby se pánové také podívali na internet, nebo se také podívali na různá internetová fóra, kde se dozví rady a tipy, jak právě zlepšit prostatu. Samozřejmě, že když pánové trpí prostatou, je to velice nepříjemné, protože chodí stále na toaletu, kde močí opravdu hodně málo a je to velice nepříjemné. A také je obtěžující, kdy třeba pánové chodí velice často přes noc na toaletu. Myslím si, že kdyby pánové vyzkoušeli opravdu bylinky na prevenci zvětšené prostaty, že udělají lépe a myslím si, že opravdu nic za to nedají, nic jim to neudělá, když vyzkouší bylinky, naopak můžou být potom velice příjemně překvapeni.

Asi všichni víme, že máme nejrůznější typy bazénu. Co je však zajímavé, je fakt, že se i jejich rozložení liší podle toho, zda jde o veřejný bazén nebo soukromý někde na zahradě. Zatímco například v plaveckých halách a také na oficiálních závodech najdeme téměř výhradně bazén obdélníkový, na zahradách u rodinných domů, chat a chalup je to ten oválný.

To má samozřejmě svůj důvod. Tím je především fakt, že obdélníkový poskytuje více prostoru. Navíc, pokud je využíván k oficiálním soutěžím, poskytuje všem soutěžícím stejný prostor. U oválného by měli ti, kteří jsou dále od středu kratší dráhu než ti, kteří jsou ke středu blíže, což by rozhodně odporovalo duchu férového sportování.

Na druhou stranu je pravdou, že se rohy mnohem hůře čistí. Díky tomu a také díky proudům způsobeným čerpadly se v nich také mnohem více hromadí nečistoty. Je tedy podstatně náročnější na údržbu. To sice není takový problém v prostředí, kde mají k dispozici profesionální nástroje, v domácích podmínkách by to však mohl být problém.

Dále je zde fakt, že většina domácích bazénů má pouze jedno čerpadlo připojené k filtračnímu zařízení. Pokud by tedy bylo puštěné, proud by se zarazil právě v rozích. U oválného tvaru je naopak pohyb plynulý, neboť nikde nejsou žádné překážky.

Samozřejmě to neznamená, že na zahradách obdélníkové bazény nenalezneme. Je jich však mnohem méně než těch s kulatým či obdélníkovým tvarem, a to především z výše zmíněných důvodů. Pro běžného člověka totiž není zrovna snadné udržet bazén čistý, a tak je každá věc, která tuto práci usnadní, vítána. I když to znamená mírné zmenšení využitelného prostoru.

I nad tím je dobré se zamyslet, pokud zrovna nějaký bazén vybíráme. Je vhodné si realisticky říci, co jsme ochotni tomu obětovat a zamyslet se nad tím, která varianta pro nás bude ta nejlepší. Tak budeme nakonec s výsledkem spokojeni.

Také se vám líbí floristika a zejména květinové dekorativní věnce? Možná je to tím typickým tvarem, který vám může připomínat záchranný kruh, někdo vnímá věnec jako zajímavý prostorový geometrický útvar a věnce také symbolizují již po staletí jednotu, přátelství mezi lidmi a přirozený vztah k přírodě a životnímu prostředí. Ve věncích bývají také ukryté životní cykly a dle vyjádření moudrých osobností i nikdy nekončící život.

Věnce jsou zajímavou ozdobou na jídelních stolech a velmi často se s nimi shledáváme na dveřích. Ta pak bývají nejen branou do domu, ale i do prostředí, kde se ctí jednotlivé formy a projevy života, a kde se budují dobré mezilidské vztahy. Věnec lze zhotovit ze smrkových větviček, z buxusu, z lučních či sušených květin a také z proutí. Kam se takový proutěný věnec na dveře hodí?

Dřevěný srub – jste-li fandové do staveb rodinných domů či rekreačních chat v přírodním duchu, například v podobě roubenek, tam se věnec z proutí bude určitě krásně vyjímat. Měli byste jej však umístit na bílý podklad, nejlépe na bílý kruh z dřevěné překližky či laťovky, aby nezanikal na roubeném dřevěném podkladu.

Horská chata – v některých horských chalupách se dodnes ctí tradice předků, kteří si věnce z kvítí či z proutí zavěšovali na dveře jako ozdobu i jako připomínku dobrých mezilidských vztahů. Podobně to může fungovat i v rekreačních chatách kdekoli jinde, není podmínkou, že musí jít vysloveně o Krkonoše nebo Šumavu. Ostatně, proutěné věnce jsou velmi ozdobné a můžete si je pověsit i na dveře bytu v bytovém domě v centru Prahy.

Penzion – vlastníte a pronajímáte rodinný penzion, například v blízkosti nějakého vodního rezervoáru? Pak se vám určitě bude věnec z proutí a květin stabilizovaných hodit. Věnec promlouvá k vašim hostům a naznačuje jim něco v tom smyslu: „Buďte u nás vítáni, jste našimi hosty“.

Také rádi cvičíte a užíváte u toho nějaké potravinové doplňky? Pokud ano, tak se můžete podívat na webovou stránku us-supplements.to, kde najdete opravdu plno způsobů a také tipů a rad, jak užívat potravinové doplňky, aby to mělo opravdu skvělý efekt. Já sama jsem se zamilovala do American suplements. Pokud o tomhle ještě nevíte nebo jste o tom ještě vůbec neslyšeli, tak se zkuste podívat na webové stránky, které se vám uvedla, protože toto zboží je velice hojně využíváno cvičenci, ale i všemi sportovci anebo i lidmi, kteří touží posilovat. Ale třeba se hodně hýbou a baví je to, takže si řekli, že podpoří nějak svůj pohyb a tím pádem budou užívat americana suplement.

A když jsem si řekla, že bych tohle mohla také vyzkoušet, tak jsem ale tohle zase zavrhla, protože já jsem usoudila, že je tohle spíše pro muže anebo pro ženy, kteří se věnují opravdu silně kulturistice. Tohle jsem zjistila od mého bratra, který chodí pravidelně čtyřikrát týdně do posilovny, kde se věnuje opravdu silovému tréninku a také tvrdě posiluje. Takže pro něj je american suplements opravdu potřebný a hodí se pro něj! Také je to jde na mém bratrovi vidět, že je opravdu veliký sportovec. A navíc také zdraví věnuje velice hodně času, protože tak to má být. Na zdraví se také musí myslet.

A když byl bratr v posilovně mě to ani nepřekvapuje, protože on, když byl dítě a dospíval, tak byl opravdu hodně obézní. A my jsme se mu smáli, i když jsme věděli, že to není dobře. Ale on si to vzal k srdci tak, že začal se sebou něco dělat. A tak užívá dost potřebné doplňky stravy a také cvičí, což samozřejmě každému přijde vhod a je to prospěšné i zdraví. Ovšem používejte všechno vždy tak, jak je psáno na výrobcích, nikdy se nesmí předávkovat a nesmí užívat takové dávky, které nejsou uvedené. Bratr moc rád cvičí a je také potěšen, že existují různé potravinové doplňky jako například american suplements se kterým je prý velice spokojený.

V originalitě svatebních oznámení spočívá moment překvapení, kterým chceme upoutat pozornost každého, koho na svatební obřad zveme. Mít nejoriginálnější svatební oznámení v podstatě touží každý z nás, ale jak to zařídit, aby skutečně přineslo své ovoce, aby oslovilo a aby bylo zapamatovatelné na dlouhá léta?

Setrvejte u toho, co máte rádi – nejlépe se originální nápady vytváří tam, kde to dobře znáte. Musíte zkrátka z něčeho čerpat, a jestliže se budete orientovat na Internet, kde je zobrazeno desetitisíce různých řešení, utopíte se v tom jako moucha ve sklenici vody. Máte rádi koně a žijete pro ně? Seznámili jste se v jezdeckém oddílu? Pak vytvářejte oznámení s touto tematikou a s těmito motivy. Anebo jste zarputilí vodáci a plavba po řekách je pro vás životním krédem? Pak je téma vašeho oznámení celkem jasné, ne?

Oznamujte netradiční událost – chcete-li být originální i v samotném obsahu sdělení svatebního oznámení, pak musíte jít více do hloubky a uspořádat svatbu nikoli na radnici či v kostele, ale někde úplně jinde. Jestliže se vám podaří oslovit matričního (oddávajícího) úředníka, který přistoupí na váš návrh, pak vás oddá se dvěma svědky, a i třeba s celou kolonou přihlížejících na hladině Berounky na šestimístné pramici s kormidelníkem. A vězte, že takové svatební oznámení bude tak originální, že si jej zapamatují s velkou pravděpodobností všichni zúčastnění.

Půlnoční svatba – oddávající úředníci svolí mnohdy i k dosti bizarním přáním snoubenců. Záleží hlavně na tom, zda mají smysl pro humor, ostatně svatby jsou natolik šťastnou událostí, že není důvod je pokazit. Není to sice příliš obvyklé, ale když se mohla Jennifer Lopez vdávat o půlnoci, tak proč byste to nemohli uskutečnit i vy? Půlnoční obřady mají jednu podstatnou výhodu – všude kolem vás je božský klid, lepší energie a lidé bývají v tuto hodinu klidnější a vyrovnanější. Půlnoční svatba bude určitě zajímavějším zážitkem, než příchod Nového roku ze silvestrovského půlnočního přípitku.